sábado, 21 de janeiro de 2017

Até aqui, tudo bem

Refrigerante? NÃO!

Doces? Não.

Autocontrole? Sim. Rá!

Limite de pontos: 318. Respeitado? Sim.

Água? Pouquíssima.

Atividade física? Não.

Mais um dia de Federação. Desta vez, almocei antes com meu irmão. E apesar de termos ido a uma padaria, consegui comer muito bem: rolou até pirarucu, um peixe tão grande que a posta parece um filé de frango! 

Depois fui encontrar Marido, Filho e Sogra num shopping longe para dedéu. Mais autocontrole: tomei apenas água, nem café quis. Deixei para comer na casa da Sogra. Lanche com berinjela e outro com peito de peru e queijo prato. 

Não tenho sentido fome. E mesmo a vontade de comer não tem me afetado tanto quanto imaginei que afetaria. Vamos ver quanto tempo isso dura... 



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