segunda-feira, 16 de janeiro de 2017

Primeira jacada do ano

Refrigerante? NÃO!

Doces? Não.

Autocontrole? Sim. Rá!

Limite de pontos: 318. Respeitado? Sim.

Água? Sim. Mais de dois litros.

Atividade física? Sim. 

Jacada básica do dia: fui almoçar com o povo da firma no Cão Véio, do Henrique Fogaça. Pedi um menu executivo, mas não comi a sobremesa. Achei que o creme de cebola e o risoto de cogumelos bastavam. Mas... Tomei um chope. E vi minha barriga inflar! Fora que rolou o típico piriri que só quem não tem o costume de tomar cerveja pode sentir. =S

À noite ainda testei uma nova receita: fritata de mandioquinha. Podia ter ficado melhor, ainda que, mesmo dando errado, tenha ficado gostosa. 

A caminhada foi feita na volta do trabalho. Cheguei animada em casa! 

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