Peso: 69,9kg (-0,3g desde a última pesagem)
Refrigerante? NÃO!
Refrigerante? NÃO!
Doces? Sim.
Autocontrole? Não.
Limite de pontos: 318. Respeitado? Sim.
Água? Sim. Mas pouca.
Atividade física? Não.
Vou dormir muito triste hoje. Muito mesmo. Mesmo com todo o tratamento que faço, perdi o controle do meu (mau) humor, briguei com o Marido desnecessariamente e fiquei superbrava com o Pequeno, deixando-o assustado mais uma vez. Eu me odeio quando isso acontece. Não há TPM que justifique, não quero mais ser assim. Senhor, por favor, me ajude a ser uma pessoa mais equilibrada e tranquila, que não tenha esses acessos horrorosos de ira. Os meninos não merecem. :'(
De boa notícia, apenas que, pela primeira vez em muito tempo, o primeiro digito da balança era seis e não sete. Tenho de continuar firme.
Vou dormir muito triste hoje. Muito mesmo. Mesmo com todo o tratamento que faço, perdi o controle do meu (mau) humor, briguei com o Marido desnecessariamente e fiquei superbrava com o Pequeno, deixando-o assustado mais uma vez. Eu me odeio quando isso acontece. Não há TPM que justifique, não quero mais ser assim. Senhor, por favor, me ajude a ser uma pessoa mais equilibrada e tranquila, que não tenha esses acessos horrorosos de ira. Os meninos não merecem. :'(
De boa notícia, apenas que, pela primeira vez em muito tempo, o primeiro digito da balança era seis e não sete. Tenho de continuar firme.
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